We gaan online verder.

 ‘Begin met te doen wat nodig is,
doe dan wat mogelijk is,
en plotseling doe je het onmogelijke.’
– Fransiscus van Assisi

 

Vanwege COVID-19 zijn voorlopig alle geplande cursussen en workshops in Amsterdam geannuleerd.

Nu meer dan ooit is het beoefenen van mindfulness waardevol voor onze mentale gezondheid. Daarom blijf je van harte welkom voor een telefonisch consult, een één-op-één online training, of een online mini-sessie.

Mindful with your toddler (16 maart): de Engelstalige training is geannuleerd.

Introworkshop: gaat online door via Zoom, meer info volgt!

Engelstalige MBSR groepstraining (24 april): gaat online door via het platform Zoom.

Nederlandstalige online groepstraining: Wil je online met met een groep beginnen? Laat het me weten want bij voldoende belangstelling kunnen we van start, op een moment dat bij jou past.

Voor de komende tijd wens ik je een goede gezondheid en veel mindfulness toe.

Mindful begin van 2020

Komende weken gaan nieuwe trainingen van start.
Er zijn nog plaatsen beschikbaar, dus meld je snel aan!

Mindful met je peuter
24 januari 2020

Vrijdagen van 10:00 tot 12:00
bij Rumah Yoga
co-trainer: Julia Offerman

Sessies zonder peuter: 24/1, 31/1, 7/2, 14/2
met je peuter: 28/2, 6/3, 13/3, 20/3, 27/3
terugkomsessie zonder peuter: 29/5

Aanmelden >>

 

Mindfulnesstraining (MBSR)
English spoken
22nd of January

Wednesdays from 1:30pm – 4:00pm
Dates sessions: 22/1, 29/1, 5/2, 12/2, 19/2, 26/2, 4/3, 11/3
Mini retreat: 29/2 from 2:00pm to 8:00pm
@ Yogaschool Noord
Nachtegaalstraat 157 (entry through Havikslaan 20-22)
1021 EZ Amsterdam

Sign up now >>

Deelnemers over de MBSRit mindfulnesstraining

“Een cursus bij Loes voelt als een warm bad. Liefdevol, zacht maar ook confronterend, ze zet je aan tot nadenken en ontwikkeling.”
– Esther

Deelnemers bedankt voor je prachtige feedback!

Vandaag heb ik met collega Laura Jager de mindfulnesstraining van september afgesloten. Ik voel me overweldigd door de mooie feedback van de deelnemers, en wil die hier graag met je delen.

“Super bedankt voor deze ervaring. Het was meer dan waar ik op hoopte. Een grote stepping stone in mijn leven.”
– Esther

“Ik heb een begin gemaakt in bewustworden van waar ik mezelf in de weg kan zitten. Ik herken negatieve invloeden en gedachten sneller. Ik heb geleerd dat ik niet alles steeds uit hoef te leggen.”
– Jan

“Ik heb meer focus, kan dingen met meer aandacht doen. Ik heb minder paniekaanvallen en iets meer rust.”
– Hanna

 

“De trainers luisteren goed, weten verhalen in te dammen en de aandacht te richten op wat belangrijk is. Ze zijn zorgzaam en vakkundig.”
– Jan

“Positieve punten van Loes? De rust, het doorvragen en de ruimte geven. Ze is geduldig, kundig, met liefde en professioneel.”
– Hanna

Wil je deelnemen aan een training? Binnenkort komen de cursussen van voorjaar 2020 online.
Over twee weken begint de training ‘Mindful met je peuter’. Er zijn nog plaatsen beschikbaar.

#feedback #dankbaar #review #mindfulnesstraining